Fitness στο σπίτι

Μυϊκή ανάπτυξη, διατροφή, βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας

Εξ αποστάσεως επιμορφωτικό πρόγραμμα

Fitness στο σπίτι - Εξ αποστάσεως επιμορφωτικό πρόγραμμα
👨‍🏫 Με φυσικό ομιλητή (εισηγητή)
💻 Εξ αποστάσεως παρακολούθηση
📖 Δωρεάν επιμορφωτικό υλικό
🎓 Πιστοποιητικό επιμόρφωσης


🎓 Υψηλό επίπεδο επιμόρφωσης με φυσικό ομιλητή (εισηγητή) και όχι με τυποποιημένες πλατφόρμες
👨‍🏫 Εξ αποστάσεως ζωντανή παρακολούθηση
💻 Δυνατότητα ετεροχρονισμένης παρακολούθησης των μαθημάτων όσες φορές και ό,τι ώρα θέλετε
📝 Δωρεάν πλούσιο επιμορφωτικό υλικό
✎ Δυνατότητα συμμετοχής σε εξετάσεις προκειμένου να λάβετε πιστοποιητικό με αξιολόγηση γνώσεων για την ενδυνάμωση του βιογραφικού σας στην αγορά εργασίας


Το επιμορφωτικό πρόγραμμα: Fitness στο σπίτι απευθύνεται σε κάθε ενδιαφερόμενο από 18 ετών και άνω καθώς και σε ενδιαφερόμενους που επιθυμούν να αποκτήσουν γνώσεις σχετικές με την μυϊκή ανάπτυξη, τη διατροφή και την βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.

• Σωματομετρικά χαρακτηριστικά
• Ανάλυση διατροφικών στοιχείων
• Μεταβολισμός της άσκησης
• Απώλεια και αύξηση βάρους
• Στοιχεία ανατομίας

• Χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια
• Παχυσαρκία
• Καρδιοπάθεια
• Οστεοπόρωση
• Υπέρταση
• Διαβήτης
• Νεφροπάθεια
• Κατάθλιψη
• Στρες και άγχος

• Τι σημαίνει σωστή διατροφή;
• Ποιες τροφές είναι κατάλληλες;

• Πώς σχετίζεται η διατροφή και το αδυνάτισμα;
• Βελτιώνοντας τις διατροφικές μας συνήθειες
• Σωματική άσκηση

• Μυϊκό σύστημα
• Νευρικό σύστημα
• Αναπνευστικό σύστημα
• Κινησιολογία

• Η σημασία της άσκησης
• Αθλήματα και γυμναστική
• Yoga
• Πρώτες βοήθειες
• Cross training
• Αθλητικές κακώσεις


Το επιμορφωτικό πρόγραμμα: Fitness στο σπίτι γίνεται 3 συνεχόμενες ώρες την εβδομάδα και έχει διάρκεια 8 μήνες.


Το επιμορφωτικό πρόγραμμα: Fitness στο σπίτι ξεκινά με την ολοκλήρωση του χρονικού ορίου συμμετοχής (το οποίο αναγράφεται στο πάνω μέρος της παρούσας σελίδας) όπου κατόπιν κοινής συνεννοήσεως με τους εγγεγραμμένους σπουδαστές ορίζονται οι μέρες και ώρες διεξαγωγής ώστε να εξυπηρετούνται όλοι οι συμμετέχοντες.

💡 Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορέσετε να συνεχίσετε την παρακολούθηση του προγράμματος, δεν υποχρεούστε να πληρώσετε τους μήνες που δεν θα παρακολουθήσετε.


Εγγραφή:
Δωρεάν

Μηνιαία Δίδακτρα:
• Για όλους από 280 € μόλις 130 € / μήνα
• Για κατόχους της Ευρωπαϊκής κάρτας νέων, ανέργους, πολύτεκνους, ΑΜΕΑ: από 280 € μόλις 90 € / μήνα

💡 Η προσφορά ισχύει μέχρι την κάλυψη των θέσεων. Δηλώστε εγκαίρως τη συμμετοχή σας για να προλάβετε!
💡 Η κράτηση της θέσης στην τιμή προσφοράς εξασφαλίζεται με την καταβολή του 1ου μήνα των διδάκτρων. Κάντε την πληρωμή του 1ου μήνα των διδάκτρων τώρα:


📜 1η επιλογή: Να λάβετε Δωρεάν βεβαίωση παρακολούθησης από τον Εκπαιδευτικό Όμιλο ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ (αποστέλλεται στο e-mail σας).

📜 2η επιλογή: Να συμμετάσχετε σε εξετάσεις αξιολόγησης (με ανταποδοτική χρέωση στα 100 € τα οποία σας επιστρέφονται ως δωροεπιταγή για να την εξαργυρώσετε σε ένα άλλο πρόγραμμα της επιλογής σας), λαμβάνοντας πιστοποιητικό με αναλυτική βαθμολογία αξιολόγησης για την επισφράγιση των γνώσεων σας, την ενίσχυση του βιογραφικού σας και για τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην αγορά εργασίας (αποστέλλεται στο e-mail σας).

💡 Η βεβαίωση και το πιστοποιητικό εκδίδονται από τον Εκπαιδευτικό Όμιλο ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ

Εγγυήσεις ποιότητας σε όλα τα προγράμματά μας

☑️ Χιλιάδες σπουδαστές σε Ελλάδα, Κύπρο και εξωτερικό, εμπιστεύονται σε εμάς την επιμόρφωσή τους και την ενδυνάμωση του βιογραφικού τους στην αγορά εργασίας.
☑️ Συνολικά περισσότεροι από 380.000 followers ακολουθούν τις σελίδες μας στα social media, αναδεικνύοντάς μας στην κορυφή της προτίμησης τους.
☑️ Υψηλό επίπεδο επιμόρφωσης με κορυφαίους διδάσκοντες.
☑️ Άρτιος τεχνολογικός εξοπλισμός που διασφαλίζει την εξαιρετική ποιότητα streaming στα εξ αποστάσεως μαθήματα.
☑️ Βεβαιώσεις από πιστοποιημένους εκπαιδευτικούς φορείς