Mindfulness και ψυχολογικές παρεμβάσεις βασισμένες στην ενσυνειδητότητα
Εξ αποστάσεως επιμορφωτικό σεμινάριο
Διεξάγεται από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ
⏱️ 440 ώρες / 10 μήνες
🏷️ Μόλις με 25 € / μήνα
🎁 ΔΩΡΟ 4 μήνες διδάκτρων με προεξόφληση
✔️ Άμεση έναρξη – χωρίς αναμονές
✔️ Εξ αποστάσεως ασύγχρονη παρακολούθηση
Το εξ αποστάσεως σεμινάριο: Mindfulness και ψυχολογικές παρεμβάσεις βασισμένες στην ενσυνειδητότητα προσφέρει μια ολοκληρωμένη και επιστημονικά προσανατολισμένη προσέγγιση στην ενσυνειδητότητα, στις θεωρητικές της βάσεις, στους ψυχολογικούς και νευροβιολογικούς μηχανισμούς της και στις σύγχρονες ψυχολογικές παρεμβάσεις που στηρίζονται στις αρχές της. Μέσα από 18 θεματικές ενότητες και 250 υποενότητες, οι επιμορφούμενοι αποκτούν συστηματική γνώση της ιστορικής εξέλιξης του mindfulness, των βασικών ψυχολογικών θεωριών, των γνωσιακών και συναισθηματικών διεργασιών που συνδέονται με αυτό, καθώς και των σημαντικότερων θεραπευτικών προσεγγίσεων που αξιοποιούν την ενσυνειδητότητα.
Το πρόγραμμα είναι αποκλειστικά επιμορφωτικό και δεν αποσκοπεί στην απόκτηση πρακτικής θεραπευτικής επάρκειας. Δεν υποκαθιστά την εξειδικευμένη κλινική εκπαίδευση, την εποπτεία, την επαγγελματική πιστοποίηση ή τις θεσμικές προϋποθέσεις που απαιτούνται για την εφαρμογή ψυχολογικών και ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων.
Οι συμμετέχοντες:
• Κατανοούν τη φύση, τις βασικές αρχές και τις θεωρητικές προσεγγίσεις της ενσυνειδητότητας, τους γνωσιακούς, συναισθηματικούς και νευροβιολογικούς μηχανισμούς που συνδέονται με αυτήν, καθώς και τη συμβολή της στην ψυχική υγεία και την ψυχολογική ευημερία.
• Εξοικειώνονται με τα σημαντικότερα επιστημονικά μοντέλα και τις σύγχρονες ψυχολογικές παρεμβάσεις που βασίζονται στην ενσυνειδητότητα, όπως οι MBSR, MBCT, ACT και DBT, κατανοώντας τις θεωρητικές αρχές, τα πεδία εφαρμογής και την επιστημονική τεκμηρίωσή τους.
• Αναπτύσσουν δεξιότητες κριτικής κατανόησης και σύγκρισης θεωρητικών προσεγγίσεων και ερευνητικών ευρημάτων, αναγνωρίζοντας τις δυνατότητες, τους περιορισμούς και τα ζητήματα δεοντολογίας των παρεμβάσεων ενσυνειδητότητας, με σεβασμό στις ατομικές και πολιτισμικές διαφορές και στα όρια των επαγγελματικών αρμοδιοτήτων.
• Εξελίσσονται επαγγελματικά ισχυροποιώντας το βιογραφικό τους
Το πρόγραμμα διεξάγεται από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ, αδειοδοτημένο από το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού με αριθμό απόφασης Κ6/162254 και πιστοποιημένο από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.).
Σε επίπεδο γνώσεων, οι επιμορφούμενοι αναμένεται:
• Να κατανοούν τις βασικές έννοιες, τις ιστορικές καταβολές και την επιστημονική εξέλιξη της ενσυνειδητότητας.
• Να γνωρίζουν τα σημαντικότερα ψυχολογικά και νευροεπιστημονικά μοντέλα που ερμηνεύουν τις λειτουργίες του mindfulness.
• Να διακρίνουν τις βασικές γνωσιακές, συναισθηματικές και μεταγνωστικές διεργασίες που σχετίζονται με την ενσυνείδητη επίγνωση.
• Να γνωρίζουν τις θεωρητικές αρχές και τα βασικά χαρακτηριστικά των σημαντικότερων ψυχολογικών παρεμβάσεων ενσυνειδητότητας, όπως οι MBSR, MBCT, ACT και DBT.
• Να κατανοούν τους προτεινόμενους ψυχολογικούς μηχανισμούς μέσω των οποίων οι παρεμβάσεις mindfulness ενδέχεται να επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την ψυχολογική λειτουργικότητα.
• Να γνωρίζουν τα βασικά επιστημονικά ευρήματα σχετικά με τις παρεμβάσεις ενσυνειδητότητας στην κατάθλιψη, στις αγχώδεις διαταραχές, στο ψυχολογικό τραύμα, στον χρόνιο πόνο και σε άλλες καταστάσεις.
• Να κατανοούν τις ιδιαιτερότητες της ενσυνειδητότητας σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, κοινωνικούς πληθυσμούς και περιβάλλοντα.
• Να γνωρίζουν τις βασικές μεθόδους επιστημονικής έρευνας και τα ψυχομετρικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη μελέτη της ενσυνειδητότητας.
• Να αναγνωρίζουν τα ζητήματα επιστημονικής τεκμηρίωσης, δεοντολογίας, ασφάλειας και επαγγελματικών ορίων που συνδέονται με τις παρεμβάσεις mindfulness.
Σε επίπεδο δεξιοτήτων, οι επιμορφούμενοι αναμένεται:
• Να αναλύουν θεωρητικά τις βασικές έννοιες και τους επιστημονικούς μηχανισμούς της ενσυνειδητότητας.
• Να συγκρίνουν διαφορετικά ψυχολογικά μοντέλα και θεραπευτικές προσεγγίσεις που ενσωματώνουν στοιχεία mindfulness.
• Να διακρίνουν τις εννοιολογικές διαφορές μεταξύ ενσυνειδητότητας, χαλάρωσης, αποδοχής, αυτοσυμπόνιας και άλλων συναφών ψυχολογικών διεργασιών.
• Να ερμηνεύουν τα βασικά ερευνητικά ευρήματα για την αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων ενσυνειδητότητας.
• Να συσχετίζουν τις θεωρητικές αρχές του mindfulness με διαφορετικές ψυχολογικές δυσκολίες και κλινικά πεδία.
• Να εντοπίζουν μεθοδολογικούς περιορισμούς, ερευνητικές αδυναμίες και πιθανές υπερερμηνείες επιστημονικών δεδομένων.
• Να αναγνωρίζουν θεωρητικά τους παράγοντες καταλληλότητας, τις πιθανές αντενδείξεις και τους δεοντολογικούς προβληματισμούς που σχετίζονται με διαφορετικές παρεμβάσεις.
• Να αξιοποιούν την επιστημονική ορολογία της ενσυνειδητότητας με ακρίβεια κατά την ανάλυση και παρουσίαση σχετικών θεωρητικών ζητημάτων.
Σε επίπεδο ικανοτήτων, οι επιμορφούμενοι αναμένεται:
• Να συνθέτουν γνώσεις από την ψυχολογία, τη γνωσιακή επιστήμη και τη νευροεπιστήμη για την ολοκληρωμένη κατανόηση της ενσυνειδητότητας.
• Να αξιολογούν κριτικά τις θεωρητικές διαφορές, τα επιστημονικά δεδομένα και τους περιορισμούς διαφορετικών παρεμβάσεων mindfulness.
• Να αναπτύσσουν τεκμηριωμένη επιστημονική αντίληψη για τη συμβολή της ενσυνειδητότητας στην ψυχική υγεία και στην ανθρώπινη ευημερία.
• Να αναγνωρίζουν τα όρια μεταξύ θεωρητικής γνώσης, ψυχολογικής επιμόρφωσης και εξειδικευμένης θεραπευτικής πρακτικής.
• Να προσεγγίζουν με δεοντολογική υπευθυνότητα και πολιτισμική ευαισθησία ζητήματα σχετικά με την ενσυνειδητότητα και τις ψυχολογικές παρεμβάσεις.
• Να διαμορφώνουν ολοκληρωμένη θεωρητική εικόνα για τις δυνατότητες και τις προκλήσεις της επιστημονικής αξιοποίησης του mindfulness.
Το σεμινάριο: Mindfulness και ψυχολογικές παρεμβάσεις βασισμένες στην ενσυνειδητότητα απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να αποκτήσουν ολοκληρωμένη θεωρητική γνώση της ενσυνειδητότητας και των ψυχολογικών παρεμβάσεων που βασίζονται σε αυτήν, ανεξάρτητα από το εάν διαθέτουν προηγούμενη εξειδίκευση στο συγκεκριμένο αντικείμενο.
Ενδεικτικά, απευθύνεται σε κάθε ενδιαφερόμενο από 18 ετών και άνω για την ενίσχυση του βιογραφικού του και στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης επαγγελματικής κατάρτισης και επιμόρφωσης ενηλίκων. Επίσης απευθύνεται σε:
• Επαγγελματίες ψυχικής υγείας και συμβουλευτικής, όπως ψυχολόγους, ψυχιάτρους, συμβούλους ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτές, που επιθυμούν να εμβαθύνουν στη θεωρία και στην επιστημονική τεκμηρίωση των παρεμβάσεων ενσυνειδητότητας.
• Εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες της εκπαίδευσης, οι οποίοι ενδιαφέρονται να κατανοήσουν τη σχέση της ενσυνειδητότητας με τη μάθηση, την προσοχή, τη συναισθηματική ανάπτυξη και την εκπαιδευτική ευημερία.
• Επαγγελματίες υγείας και κοινωνικής φροντίδας, όπως νοσηλευτές, κοινωνικούς λειτουργούς, εργοθεραπευτές και άλλους επαγγελματίες που επιθυμούν να ενημερωθούν για τις επιστημονικές εφαρμογές του mindfulness σε διαφορετικούς πληθυσμούς.
• Επαγγελματίες ανθρώπινου δυναμικού και οργανωσιακής ανάπτυξης, με ενδιαφέρον για τη σχέση της ενσυνειδητότητας με το επαγγελματικό στρες, την εργασιακή ευημερία και την επαγγελματική εξουθένωση.
• Φοιτητές και αποφοίτους ψυχολογικών, κοινωνικών, ανθρωπιστικών, παιδαγωγικών και επιστημών υγείας, που επιθυμούν να αποκτήσουν συστηματική θεωρητική κατάρτιση στο πεδίο.
Η μέθοδος υλοποίησης του σεμιναρίου: Mindfulness και ψυχολογικές παρεμβάσεις βασισμένες στην ενσυνειδητότητα είναι δομημένη με γνώμονα την ευελιξία, την επιστημονική εγκυρότητα και την υποστήριξη της αυτόνομης μάθησης. Ακολουθεί η αναλυτική παρουσίαση της μεθοδολογίας:
• Μορφή εκπαίδευσης: Το πρόγραμμα υλοποιείται με τη μέθοδο της εξ αποστάσεως ασύγχρονης τηλεκατάρτισης. Οι επιμορφούμενοι έχουν πρόσβαση στο υλικό μέσω της πλατφόρμας Moodle, ώστε να προσαρμόζουν τη μελέτη στον δικό τους χρόνο και ρυθμό, ενισχύοντας την εκπαιδευτική τους αυτονομία.
• Δομή και ροή υλικού: Η εκπαιδευτική διαδικασία είναι σπονδυλωτή. Το υλικό του προγράμματος διατίθεται στους επιμορφούμενους σταδιακά κάθε μήνα.
• Εκπαιδευτικό υλικό: Στο σύνολο των ενοτήτων περιλαμβάνονται:
– Λέξεις-κλειδιά και στόχοι: Για τον γρήγορο προσανατολισμό του επιμορφούμενου.
– Προσδοκώμενα αποτελέσματα: Σαφής προσδιορισμός των γνώσεων και δεξιοτήτων που θα αποκτηθούν.
– Εκπαιδευτικό υλικό σε μορφή κειμένου: οι επιμορφούμενοι έχουν στη διάθεσή τους εκπαιδευτικό υλικό σε μορφή κειμένου (pdf)
– Διαφάνειες: Παρουσίαση των βασικών σημείων της θεωρίας
– Μελέτες περίπτωσης: Παραδείγματα και μελέτες περίπτωσης.
– Υποστηρικτικά εργαλεία: Γλωσσάρι όρων για την αποσαφήνιση της ορολογίας και βιβλιογραφικές αναφορές για περαιτέρω έρευνα.
Τα προαπαιτούμενα για την παρακολούθηση του προγράμματος είναι:
Σύνδεση στο διαδίκτυο, γνώσεις χρήσης Η/Υ και ύπαρξη λογαριασμού ηλεκτρονικής αλληλογραφίας (email) για επικοινωνία με τον επιστημονικό υπεύθυνο.
Το σεμινάριο περιλαμβάνει τις παρακάτω ενότητες:
Εγγραφή:
Δωρεάν
Δίδακτρα:
Πληρωμή μήνα-μήνα: Μόλις 25 € / μήνα
🎁 ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΠΡΟΕΞΟΦΛΗΣΗΣ
Πληρώστε εφάπαξ μόνο 150€ για ΟΛΟ το σεμινάριο και κερδίστε: 4 ΜΗΝΕΣ ΔΙΔΑΚΤΡΩΝ ΔΩΡΕΑΝ!
💡 Δηλώστε εγκαίρως τη συμμετοχή σας!
💡 Η κράτηση της θέσης εξασφαλίζεται με την καταβολή του 1ου μήνα των διδάκτρων ή με εφάπαξ προεξόφληση των 150€, ώστε να επωφεληθείτε από την προσφορά των 4 δωρεάν μηνών.
Συμπληρώστε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος που θα βρείτε παρακάτω για να ενημερωθείτε!
Άμεση έναρξη!
Με την εγγραφή σας, αποκτάτε άμεσα πρόσβαση στην πλατφόρμα τηλεκατάρτισης χωρίς αναμονές για ένταξη σε τμήματα.
• Βεβαίωση παρακολούθησης με αναγραφή της διάρκειας του σεμιναρίου (ημερομηνία έναρξης, ημερομηνία λήξης, διάρκεια σε μήνες και ώρες) από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ, αδειοδοτημένο από το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού με αριθμό απόφασης Κ6/162254 και πιστοποιημένο από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.).
• Έκπτωση 10% σε πιθανή παρακολούθηση επόμενων σεμιναρίων
Καλέστε μας στο 2102205040 για περισσότερες πληροφορίες
ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας.
Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος
Κωδικός φόρμας: 5.342